行程概述
黄南藏族自治州河南县位于青海省东南部，以藏文化、热贡艺术和自然风光闻名。三天两夜行程紧凑，适合周末短途游。
Day 1：抵达与文化初探
- 上午：从西宁出发，自驾或包车前往河南县（车程约4小时，费用约300元/车）。沿途欣赏青藏高原风光。
- 下午：参观隆务寺（门票50元），体验藏传佛教文化。随后游览热贡艺术村，了解唐卡制作（免费参观，体验费用约100元）。
- 晚餐：品尝当地藏餐，如糌粑、酥油茶（人均50元）。住宿选择当地民宿（约150元/晚）。
Day 2：自然风光与深度体验
- 上午：前往河南县草原（免费），骑马或徒步（骑马费用约100元/小时）。欣赏高原湖泊和牧场景色。
- 下午：参观当地藏族家庭，体验手工制作（如编织，费用约80元）。随后前往附近峡谷徒步（免费）。
- 晚餐：尝试藏式火锅（人均70元）。夜宿民宿（约150元/晚）。
Day 3：返程与购物
- 上午：游览当地市场，购买藏式手工艺品（如唐卡、银饰，预算约200元）。
- 下午：返回西宁（车费同前），结束行程。
费用总结
人均总费用约800-1200元，包括交通、住宿、餐饮和活动。建议自驾或拼车以节省成本，提前预订住宿。
贴士
高原地区注意防晒和保暖，尊重当地藏族习俗。最佳旅行时间为5-10月。