行程概览
推荐时长：5天4晚
行驶里程：约380公里
适合季节：6-9月（草原花期/避暑最佳）
每日行程安排
- Day1：黄南州府同仁市集结
- 参观热贡艺术博物馆（儿童唐卡体验课）
- 入住藏式民宿（推荐隆务寺周边家庭房）
- 晚餐品尝藏式牦牛火锅 - Day2：同仁→河南蒙旗草原（120km）
- 沿途停靠瓜什则垭口观景台
- 草原牧家乐体验：骑马射箭/挤牛奶
- 夜宿草原蒙古包（配有暖气设备） - Day3：黄河大峡谷深度游
- 探访洮河黄河交汇处地质奇观
- 家庭轻徒步路线（3公里栈道）
- 河畔野餐（需自备餐食） - Day4：亲子自然教育日
- 青海云杉林自然观察（聘请当地向导）
- 制作草原植物标本
- 参加牧区星空观测活动 - Day5：返程与特色采购
- 参观牦牛乳制品作坊
- 选购热贡艺术文创产品
- 经张汶高速返程
实用贴士
车辆建议：SUV或MPV（部分草原路段需涉水）
儿童关怀：全程海拔2900-3500米，建议携带便携氧气
特色体验：提前联系牧家乐预约小羊羔喂养活动
必备物资：儿童防晒霜、冲锋衣、望远镜、常用药品
预算参考（四口之家）
| 项目 | 费用 |
|---|---|
| 油费过路费 | 约800元 |
| 住宿（4晚） | 1600-2000元 |
| 餐饮 | 1200-1500元 |
| 体验项目 | 600-800元 |